HOME

Door onze onnatuurlijke gewoontes hebben we ons lichaam geconditioneerd richting afhankelijkheid en ongevoeligheid. We zijn voorwaarden gaan scheppen voor ons natuurlijke gevoel van geluk en welbevinden.

Door jarenlange oefening met ademhaling, koud water en fysieke- en lenigheidsoefeningen heb ik een aantal korte intensieve manieren ontwikkeld om het lichaam te deconditioneren en weer in zijn natuurlijke staat terug te brengen. Het wakker maken van de natuurlijke intelligentie van het lichaam is het doel.

Vanuit hier ervaar je een nieuwe manier van leven waarin je het contact met je lichaam herontdekt.